비건머핀1 [비건베이킹] 흑임자콩비지머핀, 블루베리유자콩비지머핀 - 노설탕,노우유,노달걀 임신을 하니 건강하게 먹고싶다는 생각이 들잖아요. 육아휴직을 하면 무얼 배울 수 있을까 고민하면서 베이킹을 알아보게 되었어요. 저는 아직 비건이 아니지만 ㅎㅎ 우리가 대충 알기로도 맛있는 빵에 설탕, 버터가 얼마나 많이 들어가는지 많이 들어봤잖아요. 그런데 버터x도 우유x도 달걀x도 설탕x도 없이 예쁘고 맛있는 빵을 만들 수가 있다고 해서 수강료가 (용돈 20만원씩 쓰는 저희 부부..) 적지 않았지만 남편이 크게 허락해주어 듣게 되었어요!♡ 우리밀 베이스지만 콩비지로 우유나 계란의 역할을 대신해요. 요즘 비건베이킹은 쌀로 주로 만든다고 하던데 그럼 단백질을 전혀 넣을 수가 없다고 해요. 콩비지로 만들면 든든한 한 끼 식사로도 가능하거든요! 이게 흑임자머핀인데 아직 크림을 올리기 전이에요~ 잔뜩 건강하게 .. 2019. 7. 22. 이전 1 다음
